关爱心灵，护航成长，延安培文实验学校举办心理讲座

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关爱心灵，护航成长，延安培文实验学校举办心理讲座

随着社会的发展，青少年面临的压力和困惑也日益增多。为了更好地帮助同学们应对这些问题，提高他们的心理健康素养，延安培文实验学校特别邀请了知名心理教育专家韩磊老师，为师生们带来了一场深入人心的心理健康教育讲座。

韩磊老师在讲座中从六个方面进行了深入浅出的讲解，包括激发奋飞的意志、理想向梦想跃进、理想决定你的高度、梦想与学业规划的关系、突破学业规划障碍的法宝以及调整状态、挑战一把。这些内容不仅涵盖了理论知识，还结合了生动的案例，让同学们深刻领悟到心理健康的重要性。

讲座一开始，韩老师设计了一个趣味游戏——“为自己鼓掌”。这个游戏的目的是让同学们感受自己潜力的无限可能性，从而引发对理想和目标的思考。同学们积极参与，现场气氛热烈。

随后，韩老师又通过一些贴切生活的直观方法，如身份的转换、法律是社会的底线、消除负面情绪的重要性等，引导同学们学会调整自我，适应校园生活。这些实用的技巧和方法对于同学们的成长和发展具有重要的指导意义。

最后，初二年级的张主任为全体初一初二的学生进行了期末考试的冲刺动员。他以纪念毛泽东主席诞辰130周年为切入点，带领同学们齐声朗诵《沁园春雪》，激发同学们的斗志和爱国情怀。他希望同学们能够珍惜当下，努力学习，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。相信在师生的共同努力下，一定能够在期末考试中取得优异的成绩。

通过本次心理健康讲座，延安培文实验学校的同学们不仅学到了如何调整心态、保持健康向上的心理状态，还意识到了心理健康对于个人成长和发展的重要性。相信在未来的日子里，同学们将拥有更加健全的心理素质，勇敢地迎接挑战，书写属于自己的辉煌篇章！